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Ciclo Psicoeducativo Gratuito para la Promoción de la Salud Mental en Familiares a Cargo de Personas con Problemas de Salud Mental 2024/2025

Promueve: Nuevo Horizonte - Asociación Pro-Personas con Problemas de Salud Mental Pozuelo de Alarcón

Las familias son el soporte esencial y los principales cuidadores de las personas con problemas graves de salud mental. Aproximadamente el 85% de estas personas viven con sus familias, siendo un 70% de ellas quienes conviven con sus padres.

 

Es fundamental proporcionar a los familiares la información necesaria sobre la enfermedad, su evolución y herramientas para lidiar con situaciones difíciles, desarrollar competencias en el manejo de la ansiedad y adquirir habilidades para afrontar conflictos cotidianos y gestionar el malestar psicológico derivado de la convivencia con la enfermedad.

Descripción del Curso para Familiares a cargo de Personas con Problemas de Salud Mental

Este ciclo psicoeducativo está dirigido a las familias de personas con problemas graves de salud mental. Durante ocho encuentros mensuales, desde octubre de 2024 hasta junio de 2025, se ofrecerá un espacio de encuentro, conocimiento y reflexión sobre temas relevantes en torno a la salud mental y el bienestar de las familias.

Objetivos del Curso Cuidado del Cuidador:

  • ​​Fomentar el equilibrio psicoemocional de los familiares a través de habilidades cognitivas y emocionales.

  • Mejorar la gestión del malestar psicológico, aliviando o resolviendo situaciones estresantes.

  • Promover hábitos mentales saludables mediante una adecuada gestión de pensamientos, recuerdos, emociones y conductas.

  • Entrenar habilidades de comunicación asertiva y manejo de la ansiedad.

  • Actualizar conocimientos sobre cuestiones actuales en el ámbito de la salud mental.

Temáticas del Ciclo Psicoeducativo

  • Familias ayudando a familias: "Familias veteranas" como fuente de apoyo para otras.

  • Autocuidado en familias de personas con problemas de salud mental crónicos.

  • Relación entre la familia y el sistema de salud mental.

  • La Ley de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de Dependencia en personas con enfermedad mental.

  • Recomendaciones para mejorar la convivencia familiar en contextos de salud mental.

El ciclo se desarrollará a través de reuniones mensuales de una hora de duración, sin la presencia de los familiares enfermos. Cada sesión estará facilitada por un psicólogo especializado en salud mental, proporcionando un espacio de confianza para compartir experiencias y conocimientos.

La estructura de cada encuentro incluirá:

  • Saludo y bienvenida.

  • Exposición de contenido por parte del psicólogo.

  • Discusión, debate y conclusiones grupales.

  • Orientación sobre inquietudes del grupo.

  • Presentación del boletín mensual sobre novedades en salud mental.

  • Asignación de tarea del mes.

  • Cierre y despedida.

Metodología del Ciclo Psicoeducativo

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¡Te Esperamos!

  • Día y Hora: El tercer martes de cada mes, de 17:00 h a 18:00 h.

  • Lugar: Salones parroquiales de Santa María de Caná, Pozuelo de Alarcón.

  • Fecha de inicio: Martes, 15 de octubre de 2024.

  • Fecha de finalización: Martes, 17 de junio de 2025.

  • Frecuencia: 1 vez al mes.

  • Duración: 60 minutos.

tomados de la mano

Calendario 2024/2025

Octubre, mes de la Salud Mental

Martes 15 de Octubre 2024

 Medicación y Enferemedad Mental 

Martes 19 de Noviembre 2024

Manejo de situaciones de crisis o recaídas.

Martes 21 de Enero 2025

Aportaciones de la neurociencia a la salud mental.

Martes 18 de Febrero 2025

Papel actual de las Asociaciones de Familiares de Personas con Enfermedad Mental.

Martes 18 de Marzo 2025

Manejo de la frustración y el estigma en las familias.

Martes 15 de Abril 2025

Límites y expectativas en la relación con el familiar con enfermedad mental.

Martes 20 de Mayo 2025

Límites y expectativas en la relación con el familiar con enfermedad mental.

Martes 17 de Junio 2025

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Martín Del Rio

Soy Martín Del Rio,  Psicólogo en Pozuelo de Alarcón experto en problemas de salud mental. Pongo mis treinta años de experiencia en psicoterapia y apoyo psicosocial, al servicio de todas las personas que necesiten asesoramiento, acompañamiento, ayuda o terapia.

M.A. Psicología / Martín del Río

Icono de teléfono

678 778 274

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